Serê serşokê lênêrîna bedewiya serşokê, bila pirsgirêka porê hişk winda bibe!

Serê serşokê lênêrîna bedewiya serşokê, bila pirsgirêka porê hişk winda bibe!

…

Nizanim ev rewşa te heye yan na

Hewa sar dibe û çerm hişk dibe

Ji xeynî xişkirinê, ew zirav e, û ne bi bandor e ku meriv gelek lotikên laş bikar bîne

Pirsgirêka porê her diçe girantir dibe

Û li ser piştê gelek nîşanên pizrikan hene

Bê mîqdara pêşkeftinek bêyî hilberên lênihêrîna çermê vesazker

…

Ey Xwedayê min, ev cure problem wek çolê bêbinî ne

Bi rastî jî rizîna por ne ji ber stresê ye, zuwabûn jî ji ber demsalan çênabe.

Sedema herî zêde pirsgirêka kalîteya avê ya rojane ye

Di ava avê de nepaqijiyên wekî klorê bermayî, metalên giran, zengil, silt û hwd hene.

Ger hûn demek dirêj di vê "ava hişk" de bişon,

Pizrik, ketina por, û dandruf dê werin vir.

Ji min bawer bike, edîtor pembûya parzûnê ya serşoka min ji holê rakir ↓

Piştî sê mehan tenê zer bû

Tê dîtin ku di avê de çend nepakî hene!

Tenê pirsgirêka şûştina ava nerm çareser bikin

Em vê serê serşokê lênihêrîna bedewiya serşokê bi tundî pêşniyar dikin

1. Klora bermayî ya di nav avê de derxînin û bi ava nerm bişon

VC çermê xwar dike, masûlkeya şîr xwar dike

Porê xwe bi ava nermkirî bişon

Ew dikare porê xwedan ronahiyek xwezayî be, tîrêjê rehet bike û xuriyê ji holê rake;

Ew dikare porên çerm paqij û şil bike;

Ger hûn rûyê xwe bişon, hilberên lênêrîna çermê yên ku dişopînin jî dikarin çêtir werin vegirtin~

Li gel lênihêrîna rûnê bingehîn VC, her ku tê şûştin ew nermtir dibe.

Bi taybetî bi vîdyoya ezmûna profesyonel ve hatî saz kirin, bandor bi nihêrînek zelal e!

Di heman demê de sêwirana deryaya avê ya bêhempa ya bi bejnek piçûk jî heye.Beşa jor stûna avê berhev dike da ku pêşî li belavbûnê bigire, û beşa jêrîn stûna avê belav dike da ku teşwîqa laşî ya çerm qels bike.Vê hesta nazik û nerm bi bêdengî îtîraf bikin, û çermê rû bêyî aciziyê bişon.

Serşokê bi zextê

Bi şûştina pola SPA-yê hez bikin

Bila ez li ser hesta herî eşkere biaxivim:

Serê xwe yê şengê ku hûn jê hez dikin li xwe bikin, û li benda wextê ku hûn her roj serşokê bikin, bisekinin.

Em ceribandinek piçûk a şilkirinê dikin.berî şuştinê, nemahiya çerm %24 bû.

Piştî karanîna bi serşokê bedewiyê re, nemahiya çerm bi qasî %72 ye.Piştî 30 hûrdeman, ew hîn jî nemahiya 68% diparêze.Nazik, nerm û sipî bi çavê rût xuya dibe~

Ji serşokê aromaterapiyê kêfxweş bibin

Rêwîtiya karsaziyê wekî ku hûn dixwazin

Dema ku ji bo karsaziyê rêwîtiyê dikin, wê têxin nav qutikê, ew pir sivik e û cîh nagire.

Dema ku ez diçim otêlê, min serê serşokê paqij û xweser danî.Divê nexweşên bi paqijiyê bikevin hundir!